拔牙后的护理事项主要包括止血处理、冷敷消肿、注意饮食、保持口腔卫生以及避免剧烈运动等，有助于促进创口恢复。若出现异常情况，应及时就医处理。
1、止血处理
拔牙后需咬紧纱布或棉球约30分钟至1小时，通过压迫止血帮助血凝块形成。若出血较多可延长至2小时，但需避免频繁更换纱布或舔舐伤口，防止血凝块脱落引发继发性出血。
2、冷敷消肿
术后24小时内可用冰袋间断冷敷患侧面部，每次15-20分钟，间隔30分钟重复。冷敷可收缩血管减少局部渗出，缓解肿胀和疼痛。注意避免长时间冷敷导致冻伤，24小时后若仍有肿胀可改为热敷。
3、注意饮食
术后2小时可进食温凉流质或软食，如米汤、鸡蛋羹等，避免过烫、辛辣或坚硬食物刺激创面。建议1-2天内保持清淡饮食，避免用患侧咀嚼，防止食物残渣进入牙槽窝影响愈合。
4、保持口腔卫生
24小时内避免刷牙、漱口或使用吸管，以免破坏血凝块。24小时后可轻柔漱口，用生理盐水或氯己定含漱液清洁口腔，但需避开创口区域。术后3天可恢复正常刷牙，注意动作轻柔。
5、避免剧烈运动
拔牙后48小时内应减少说话频率，禁止跑步、游泳等可能升高血压的活动，防止血凝块脱落。同时需避免吸烟、饮酒，以免影响凝血功能或引发感染。术后建议保持半卧位休息，减少头部充血。
拔牙后需密切关注创口情况，若出现持续性渗血、剧烈疼痛、肿胀加重或发热等症状，应及时复诊。术后3天内避免乘坐飞机或进入高原地区，防止气压变化导致干槽症。遵医嘱服用抗生素或止痛药，切勿自行使用偏方处理伤口。