鼻窦炎引发的头痛通常可以通过药物治疗、鼻腔冲洗、物理治疗、手术治疗及日常调理等方式进行规范治疗。患者需根据具体病情严重程度，在医生指导下选择适合的治疗方案。
1、药物治疗
细菌感染引起的鼻窦炎可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素控制感染。急性期可使用布地奈德鼻喷雾剂减轻鼻腔黏膜水肿，配合桉柠蒎肠溶软胶囊促进黏液排出。头痛剧烈时短期服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等解热镇痛药缓解症状。
2、鼻腔冲洗
使用生理盐水或高渗海盐水进行鼻腔冲洗，每日2-3次，可清除鼻腔分泌物和过敏原，改善鼻窦引流。建议采用专用洗鼻器，水温控制在37℃左右，冲洗时注意保持口腔呼吸避免呛咳。
3、物理治疗
局部热敷可用40-45℃温热毛巾覆盖鼻部及额头，每次15分钟。蒸汽吸入法可通过加湿器或热水杯散发的湿润热气缓解鼻塞。鼻部穴位按摩选取迎香穴、印堂穴等部位，用指腹轻柔按压促进血液循环。
4、手术治疗
对于药物治疗3个月无效的慢性鼻窦炎，或存在鼻息肉、鼻中隔偏曲等结构异常者，可考虑鼻内镜微创手术。通过开放窦口、清除病变组织恢复鼻腔通气功能，术后需定期换药冲洗防止复发。
5、日常调理
保证每日7-8小时睡眠，避免过度劳累。每日饮水不少于1500ml，室内湿度保持在50%-60%。外出佩戴口罩减少冷空气刺激，戒烟并避免接触二手烟。过敏体质者需定期清洁床品，减少尘螨接触。
出现持续剧烈头痛伴发热、视力改变等情况应及时就诊。治疗期间需严格遵循用药疗程，禁止自行增减药量或停药。建议每2周复查鼻内镜评估疗效，治疗后期可进行鼻窦CT检查明确炎症消退情况。日常注意监测体温变化，记录头痛发作频率和持续时间供医生参考。