眼袋的消除办法主要包括日常护理、物理治疗、药物治疗、手术治疗以及其他方式，具体需根据眼袋严重程度和个人情况选择。部分患者可能需联合多种方法改善，建议在医生指导下进行。
1、日常护理
长期熬夜或过度用眼可能导致眼周血液循环不畅，加重眼袋。建议调整作息，保证充足睡眠，避免长时间使用电子产品。日常可多摄入富含维生素C的蔬菜水果，适当进行眼部按摩，促进局部代谢。
2、物理治疗
轻度眼袋可通过冷敷暂时缓解水肿，每日用冷藏的毛巾或眼膜敷于眼部10-15分钟。医疗机构开展的激光治疗、射频消融等可刺激胶原蛋白再生，收紧松弛皮肤，通常需3-5次疗程，每次间隔1个月。
3、药物治疗
含维生素K、咖啡因等成分的眼霜可辅助改善血管型眼袋，需长期坚持使用。若伴随过敏或炎症反应，可遵医嘱短期使用地奈德乳膏、氢化可的松乳膏等外用制剂，但需避免自行滥用激素类药物。
4、手术治疗
中重度眼袋多需手术干预，内切法适用于皮肤弹性较好的年轻患者，经结膜切口去除脂肪；外切法则适合皮肤松弛者，可同时切除多余皮肤。术后需保持伤口清洁，避免揉搓，恢复期约1-3个月。
5、其他方式
中医认为眼袋与脾虚湿盛相关，可尝试针灸足三里、阴陵泉等穴位调理。临时应急时可通过遮瑕化妆修饰，但无法根治。日常需注意防晒，避免用力揉眼，佩戴隐形眼镜者应规范操作。
眼袋形成与遗传、衰老等因素密切相关，需综合评估选择方案。手术治疗存在感染、瘢痕等风险，应选择正规医疗机构。若眼袋突然加重或伴随红肿疼痛，需排查肾脏疾病或过敏反应，及时就医明确病因。