眼袋的消除方法需要根据具体成因选择，常见的快速有效方式包括日常护理、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等，建议在医生评估后制定方案。
1、日常护理
轻度眼袋可能与熬夜、用眼过度有关，可通过调整作息、睡前避免饮水以及冷敷改善。使用冷藏的茶包或冰袋敷于眼周，每次10-15分钟，可促进局部血管收缩，减轻水肿。同时需注意减少盐分摄入，避免体液潴留加重症状。
2、物理治疗
射频、激光等光电疗法可刺激胶原蛋白再生，增强皮肤弹性，适合皮肤松弛型眼袋。超声刀通过聚焦能量提升深层筋膜层，效果可维持1-2年。这类治疗需在正规医疗机构进行，通常2-3次可见效，治疗后可能出现短暂红肿。
3、药物治疗
含咖啡因、维生素K的眼霜可改善循环，缓解血管型眼袋的淤青外观。肝素钠类药膏有助于消散局部血栓，但需在医生指导下使用。过敏性眼睑水肿可短期使用地塞米松滴眼液，连续使用不超过1周。
4、手术治疗
经结膜内切术适用于单纯脂肪膨出者，恢复期约1周。外切法则可同时去除多余皮肤，适合中重度皮肤松弛患者。术后需严格防晒，避免瘢痕增生。眶隔脂肪释放术可同时改善泪沟，维持效果可达5年以上。
眼袋成因复杂，可能涉及遗传、衰老、肾病或甲状腺疾病等。若调整生活方式后无改善，建议到眼科或整形科就诊。手术治疗需选择有资质的医疗机构，术后遵医嘱护理。日常注意防晒保湿，使用含视黄醇的眼部产品可延缓衰老性眼袋形成。