眼袋的消除和预防复发通常可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等方法实现，具体方案需根据个体情况选择。日常调整生活习惯结合医学手段有助于降低复发风险。
1、日常护理
长期保持充足睡眠、避免熬夜，睡前减少饮水量有助于减轻眼部水肿。适当按摩眼周促进血液循环，选择含咖啡因或维生素成分的眼霜辅助改善局部皮肤弹性。日常防晒可延缓皮肤松弛，预防眼袋加重。
2、物理治疗
射频或激光治疗可通过刺激胶原蛋白再生收紧皮肤，适合轻度眼袋。超声刀利用热能作用于深层组织提升紧致度，需按疗程进行。此类方法创伤小但需多次治疗，维持效果约1-2年，需定期巩固。
3、药物治疗
对于水肿型眼袋，短期遵医嘱使用利尿剂如呋塞米片、氢氯噻嗪片可减轻体液潴留，但不可长期依赖。局部外涂维生素K乳膏或含视黄醇成分药物可改善微循环，需在医生指导下使用。
4、手术治疗
内切法经结膜切口去除脂肪，适合皮肤弹性较好的年轻群体，恢复快且无外露瘢痕。外切法可同时切除松弛皮肤和脂肪，适用于中重度眼袋伴皮肤下垂者。眶隔脂肪释放术能同时改善泪沟凹陷，术后效果维持5-10年。
预防复发需术后严格遵医嘱护理，避免揉搓眼睛并保持伤口清洁。日常注意控制体重波动，减少长时间用眼疲劳，戒烟戒酒以维持治疗效果。若眼袋持续加重，建议及时到正规医院整形外科复诊评估。