眼袋的形成可能与皮肤松弛、脂肪堆积、遗传等因素有关，其中皮肤松弛是常见原因之一。生理性原因包括年龄增长导致的胶原蛋白流失，病理性原因可能涉及水肿或肾脏疾病，需及时就医鉴别。
1、皮肤松弛
随着年龄增长，真皮层胶原蛋白和弹性纤维逐渐流失，眼周皮肤变薄、支撑力下降，导致脂肪组织向外膨出形成眼袋。长期紫外线照射、频繁揉搓眼睛等行为会加速这一过程。日常可使用含维A醇、胜肽成分的护肤品刺激胶原再生，医学手段如射频、超声刀等可提升皮肤紧致度。
2、脂肪堆积
眶隔脂肪受重力作用向前突出，常见于长期熬夜、用眼过度人群。衰老导致眶隔筋膜松弛，无法有效约束脂肪垫。轻中度可通过激光溶脂改善，严重者需经结膜或皮肤切口行脂肪重置手术，同时去除多余松弛皮肤。
3、遗传因素
先天性眶隔结构薄弱者可能在青年期即出现眼袋，常伴家族聚集性特征。此类眼袋皮肤弹性相对正常，但脂肪膨出明显。早期可通过内切法去除多余脂肪，创伤小且恢复快，27-35岁人群适用率较高。
日常需注意防晒（SPF30+以上防晒霜）、控制钠盐摄入（每日低于5g）、避免侧睡压迫眼部。若眼袋进行性加重伴晨起面部浮肿，建议检测尿常规和甲状腺功能，排除肾脏疾病或甲减可能。医美治疗需选择正规医疗机构，术后严格遵医嘱冰敷和清洁。