轻微眼底出血是否可以自行恢复，通常需要根据病因进行判断，不能一概而论。若是生理性因素所致，一般可以自行恢复；但若是病理性因素引起，则需及时治疗。
1、生理性因素
若因过度疲劳、揉眼或轻微眼部外伤导致的少量眼底出血，通常出血范围较小且未损伤重要结构。这种情况下，血液可逐渐被组织吸收，期间需保持眼部休息，避免剧烈运动或继续刺激眼睛，通常1-2周可自行恢复。
2、病理性因素
若由高血压、糖尿病视网膜病变、视网膜静脉阻塞等疾病引起，即使出血量较少，也可能提示血管存在器质性病变。例如糖尿病引起的微血管瘤破裂，若不及时控制血糖和进行视网膜激光治疗，出血可能反复发生并影响视力。此类情况不能自愈，需通过降糖药、降压药或抗VEGF药物等进行干预。
眼底出血的具体病因需通过眼底镜检查、OCT或荧光血管造影等明确。建议患者避免自行观察等待，尤其是伴有视力下降、眼前黑影等症状时，应及时到眼科就诊。日常需控制基础疾病，定期监测血压、血糖，避免长时间用眼疲劳。