眼睑痉挛通常可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗以及心理治疗等方法进行改善。具体治疗方法需根据病因及病情严重程度进行选择，建议及时就医明确诊断后遵医嘱治疗。
1、日常调理
眼睑痉挛可能是长期熬夜、用眼过度导致眼部疲劳所致。日常需注意合理用眼，避免长时间使用电子产品，保证充足睡眠。适当增加户外活动，放松眼部肌肉，有助于缓解症状。
2、物理治疗
对于干眼症或视疲劳引起的痉挛，可采用热敷、睑板腺按摩等物理疗法。使用40℃左右热毛巾敷眼10分钟，每日2次，可促进睑板腺油脂分泌，改善泪膜稳定性。局部按摩可配合人工泪液使用，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等。
3、药物治疗
神经功能异常引起的眼睑痉挛需进行药物治疗。常用药物包括甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物，严重者可短期使用卡马西平片。对于特发性眼睑痉挛，局部注射A型肉毒杆菌毒素可有效缓解肌肉痉挛，疗效通常可持续3-6个月。
4、手术治疗
顽固性眼睑痉挛或伴有严重眼睑闭合不全的患者，可考虑手术治疗。常见术式包括眼轮匝肌切除术、面神经选择性切断术等，需由眼科与神经外科医生联合评估手术指征。
5、心理治疗
焦虑、抑郁等精神心理因素可能诱发或加重眼睑痉挛。通过认知行为治疗、生物反馈疗法等心理干预手段，配合劳拉西泮片等抗焦虑药物，有助于改善心因性眼睑痉挛。
出现持续不缓解的眼睑痉挛需及时就诊神经内科或眼科，完善颅脑MRI、肌电图等检查排除梅杰综合征、面肌痉挛等神经系统疾病。治疗期间需避免强光刺激，减少咖啡因摄入，保持规律作息。切勿自行购买药物治疗，肉毒素注射等专业操作必须由有资质的医疗人员进行。