眼睛发红可能与用眼过度相关，但也可能与其他因素有关。这种情况通常需要结合具体症状和诱因进行判断，不能一概而论。
1、用眼过度
长时间使用电子产品或近距离用眼时，眨眼次数减少会导致泪液蒸发过快，引发眼部干涩和充血，表现为结膜血管扩张发红。此时可通过闭目休息、远眺或使用人工泪液缓解症状。
2、结膜炎
细菌或病毒感染引起的结膜炎症，常伴有分泌物增多、异物感等症状。需在医生指导下使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等抗感染药物，并注意眼部卫生。
3、角膜炎
角膜受损后继发感染时，可能出现眼睛发红、疼痛畏光等表现。需及时使用妥布霉素滴眼液、氟康唑滴眼液等药物治疗，严重者需进行角膜修复手术。
若眼睛发红持续超过24小时，或伴随视力下降、剧烈疼痛、大量脓性分泌物时，应及时到眼科就诊。日常需保持规律作息，用眼每40分钟休息5分钟，避免用手揉搓眼睛，佩戴隐形眼镜者需严格遵循清洁规范。