眼睛有红血丝是否严重需结合具体原因判断。多数情况下属于生理现象，但若伴随其他症状或持续不缓解，可能与疾病相关。
眼睛出现红血丝常见于长时间用眼过度或外界刺激，如熬夜、长时间使用电子屏幕、游泳时接触泳池消毒剂等情况。这类生理性原因引起的红血丝通常在充分休息或远离刺激源后1-2日内自行消退，无需特殊治疗。适当使用人工泪液或冷敷可帮助缓解眼部充血。
若红血丝持续超过3天，或伴随视力下降、分泌物增多、眼痛等症状时，需警惕病理性因素。结膜炎患者可出现睑结膜充血伴脓性分泌物，角膜炎会引起睫状充血和畏光流泪，急性闭角型青光眼发作时会出现眼红伴剧烈胀痛和虹视现象。这类情况需通过裂隙灯检查、眼压测量等明确诊断，并及时使用抗生素滴眼液、降眼压药物或手术治疗。
建议日常保持每日7小时以上睡眠，连续用眼40分钟后休息5-10分钟。出现难以缓解的红血丝，特别是伴有视力异常或疼痛时，应及时到眼科进行专业检查。确诊为眼部疾病者需严格遵医嘱用药，避免擅自使用含激素的眼药水加重病情。