眼睛出现红血丝可以通过日常护理、人工泪液、药物治疗、抗感染治疗以及手术治疗等方式进行缓解。常见原因包括视疲劳、干眼症、过敏反应、眼部感染等，需根据具体诱因选择对应处理措施。
1、日常护理
若因用眼过度或睡眠不足导致结膜充血，可通过闭眼休息、冷敷缓解。冷敷时用干净毛巾包裹冰块敷于眼睑，每次10分钟，每日2-3次，可促进血管收缩，减轻红血丝症状。同时需避免揉眼、长时间佩戴隐形眼镜等刺激行为。
2、人工泪液
干眼症患者可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液滋润眼表。建议选择不含防腐剂的剂型，每次1-2滴，每日4-6次，用药前需清洁双手并避免瓶口接触眼睛，防止继发感染。
3、药物治疗
过敏因素引起的红血丝需使用奥洛他定滴眼液、富马酸依美斯汀滴眼液等抗过敏药物。伴有炎症反应时可短期使用氟米龙滴眼液、普拉洛芬滴眼液等抗炎药物，但需严格遵医嘱控制使用时长，防止引发青光眼等并发症。
4、抗感染治疗
细菌性结膜炎导致的红血丝需采用妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等抗生素治疗，病毒性感染则需配合更昔洛韦滴眼液等抗病毒药物。使用前需明确病原体类型，联合用药时需间隔10分钟以上。
5、手术治疗
对于顽固性结膜充血或伴有胬肉增生的情况，可能需进行结膜下注射或翼状胬肉切除手术。此类情况多见于长期紫外线暴露或慢性炎症刺激患者，术后需配合使用抗生素眼膏预防感染。
日常需注意保持用眼卫生，控制电子屏幕使用时间，室内使用加湿器维持40%-60%湿度。若红血丝持续超过48小时，伴有疼痛、视力下降或分泌物增多等症状，建议及时到眼科进行裂隙灯检查、泪液分泌试验等专业评估，避免自行购买含血管收缩剂的眼药水长期使用。