眼睛异物感的快速消除方法包括立即停止用眼、冲洗眼睛、取出异物、使用人工泪液以及药物治疗等。建议根据具体原因选择合适的方式缓解不适，若症状持续需及时就医。
1、立即停止用眼
出现异物感应马上闭眼休息，避免揉搓眼睛加重角膜损伤。持续用眼会导致泪液分泌减少，异物与眼球摩擦加剧，可能引发结膜充血或角膜上皮脱落。
2、冲洗眼睛
使用无菌生理盐水或人工泪液冲洗结膜囊，可清除沙尘、飞虫等表浅异物。冲洗时需翻开上下眼睑，从内眦向外眦方向流动液体，每日3-4次，每次持续1-2分钟。
3、异物取出
对于嵌入较深的异物，需在裂隙灯下用无菌棉签或针头取出。眼睑内翻导致的倒睫可用镊子拔除，化学性异物需用大量清水冲洗15分钟以上再处理。
4、人工泪液
干眼症引发的异物感可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等润滑剂，每日4-6次，每次1-2滴。含有脂质成分的人工泪液可修复眼表脂质层，维持泪膜稳定性。
5、药物治疗
细菌感染可使用左氧氟沙星滴眼液，病毒感染选择更昔洛韦凝胶，过敏反应可用奥洛他定滴眼液。角膜损伤者需联合表皮生长因子滴眼液促进修复，严重炎症可短期使用氟米龙滴眼液。
若异物感伴随视力下降、眼痛或脓性分泌物，可能提示角膜炎、巩膜炎等严重病变，需在24小时内到眼科就诊。日常应佩戴防护镜避免异物入眼，隐形眼镜佩戴者需严格清洁护理，糖尿病患者出现顽固性异物感应排查神经性角膜病变。