眼睛肿了伴随疼痛可能与麦粒肿、结膜炎、过敏或外伤等因素有关，通常可通过局部护理、药物治疗、手术治疗等方式缓解。若症状持续加重或伴随视力下降，建议及时就医明确诊断。
1、局部冷敷或热敷
如果是麦粒肿早期或外伤引起的肿胀疼痛，可尝试用冷敷减轻红肿，48小时后改为热敷促进炎症消退。每次敷10~15分钟，每日2~3次。注意避免温度过高或冰块直接接触皮肤，防止冻伤或烫伤。
2、药物治疗
细菌感染引起的麦粒肿或结膜炎可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等抗生素药物。过敏导致的眼睛肿痛需口服氯雷他定片，配合使用富马酸依美斯汀滴眼液。若伴有明显疼痛，医生可能开具布洛芬缓释胶囊等镇痛药物。
3、切开排脓
对于麦粒肿形成脓头且难以自行吸收的情况，需由眼科医生在局麻下进行切开引流。术后需继续使用抗生素眼药水，并保持切口清洁干燥。
日常应避免用手揉搓眼睛，减少化妆品使用，佩戴框架眼镜代替隐形眼镜。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物。若出现眼球转动痛、视力模糊、分泌物呈黄绿色等异常情况，需立即前往医院眼科就诊，排除角膜炎、眼眶蜂窝织炎等严重并发症。