眼皮跳动频繁跳动可能与用眼疲劳、精神紧张、眼部疾病等原因有关，可通过局部热敷、调整生活习惯、药物治疗、肉毒素注射、手术治疗等方式进行缓解。若症状持续加重，建议及时就医。
1、局部热敷
用温水浸湿干净毛巾后敷在眼部，每次10-15分钟，每日2-3次。热敷可促进局部血液循环，缓解眼轮匝肌痉挛，从而减轻眼皮跳动的症状。注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。
2、调整生活习惯
减少咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入，保证每日7-8小时睡眠。长时间使用电子产品后需闭目休息或远眺，避免过度用眼。精神压力大时可尝试冥想、深呼吸等方式放松情绪。
3、药物治疗
频繁眼皮跳动伴随面部抽搐时，可遵医嘱使用地西泮片、甲钴胺片、维生素B1片等药物。这些药物分别具有镇静安神、营养神经等作用，需严格按说明书剂量服用，避免自行增减药量。
4、肉毒素注射
对于顽固性眼睑痉挛患者，可在医生指导下进行A型肉毒毒素注射。该药物能阻断神经肌肉接头的信号传递，通常注射后3-5天起效，效果维持3-6个月，需定期重复注射。
5、手术治疗
经保守治疗无效且严重影响生活的患者，可考虑进行面神经微血管减压术。该手术通过解除血管对面神经的压迫来改善症状，适用于明确存在血管压迫神经的病例，术后需注意伤口护理。
若眼皮跳动持续超过1周，或伴有视力下降、眼睑闭合不全等症状，应及时到眼科或神经内科就诊。日常注意保持眼部卫生，避免用手揉搓眼睛，佩戴隐形眼镜者需注意清洁消毒。用药期间如出现嗜睡、胃肠道不适等不良反应应及时复诊调整治疗方案。