眼压高的常见诱因可能与用眼过度、青光眼、葡萄膜炎、白内障以及外伤等因素有关，需根据具体病因进行针对性处理。如果眼压持续升高或伴随视力下降等症状，建议及时就医检查。
1、用眼过度
长时间近距离用眼或处于暗光环境下工作，可能导致眼部调节功能异常，引起眼压短暂性升高。这种情况一般通过闭目休息、远眺等方式可逐渐缓解，日常需注意劳逸结合。
2、青光眼
青光眼患者因房水循环障碍导致房水排出受阻，是病理性眼压升高的常见原因。患者可能出现视力模糊、头痛等症状，一般需遵医嘱使用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液等药物降低眼压，严重时需考虑激光治疗。
3、葡萄膜炎
炎症反应可能导致房水成分改变或房角粘连，从而引发眼压升高。患者通常伴有眼红、畏光等症状，需在医生指导下使用醋酸泼尼松龙滴眼液、双氯芬酸钠滴眼液等控制炎症。
4、白内障
晶状体混浊膨胀可能导致前房变浅，影响房水排出通路，尤其在过熟期白内障中较为常见。患者可通过超声乳化白内障摘除术等手术方式改善病情，术后需定期复查眼压。
5、外伤
眼球钝挫伤可能导致前房积血或房角后退，进而引起继发性眼压升高。这种情况需及时就医处理原发损伤，必要时需进行前房冲洗等治疗，同时监测眼压变化。
日常应注意避免用力揉眼、长时间低头等行为，规律作息并控制情绪波动。若眼压监测显示持续高于21mmHg，或出现恶心、视野缺损等表现，需尽早就诊眼科完善房角镜、眼压日曲线等检查。