厌奶期持续时间较长时，一般可以通过调整喂养方式、营造舒适环境、适当添加辅食、补充微量元素以及就医检查等方法进行干预。家长需根据宝宝的具体情况选择合适的方式，必要时需寻求专业指导。
1、调整喂养方式
若宝宝出现明显厌奶表现，应避免强迫喂养，可采取按需喂养模式，适当延长喂奶间隔时间。每次喂奶时可尝试少量多次，避免在宝宝困倦或哭闹时喂奶，有助于减少抵触情绪。
2、营造舒适环境
喂奶时应选择安静、温度适宜的环境，避免外界声音或强光刺激。可尝试固定喂奶姿势，哺乳时与宝宝保持眼神交流，增加其安全感，从而提升进食兴趣。
3、适当添加辅食
对于六月龄以上的宝宝，可在医生指导下尝试添加米粉、果泥等辅食。辅食添加需遵循由少到多、由稀到稠的原则，注意观察排便情况，避免因过早添加辅食加重肠胃负担。
4、补充微量元素
长期厌奶可能影响营养摄入，建议就医检测是否缺乏锌、维生素D等营养素。若存在缺乏情况，可遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、维生素D滴剂等补充剂，同时多晒太阳促进钙吸收。
5、就医检查
若厌奶持续时间超过2个月且伴随体重下降、精神萎靡等症状，需及时就诊排除牛奶蛋白过敏、消化道疾病等病理因素。医生可能通过过敏原检测、胃肠造影等检查明确病因，并根据结果调整喂养方案。
若尝试上述方法后仍无改善，建议详细记录宝宝每日进食量、睡眠及排便情况，就诊时提供给医生参考。注意不要自行使用促消化药物或随意更换奶粉品牌，以免加重胃肠不适。多数生理性厌奶期会随着宝宝生长发育逐渐缓解，家长需保持耐心，避免过度焦虑。