验孕棒检测怀孕的结果通常是可信的，但需在正确操作的前提下进行判断。其准确性受检测时间、操作方法以及个体差异等因素影响，一般无法达到绝对可靠。
验孕棒通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平来判断是否怀孕。若严格按照说明书操作，且在月经推迟1周后进行检测，结果通常具有较高参考价值。部分验孕棒对hCG的灵敏度可达到25mIU/mL，能够较早发现妊娠。但尿液过度稀释、试纸受潮或过期等情况可能导致假阴性结果。异位妊娠、卵巢肿瘤等疾病也可能干扰检测结果，造成假阳性现象。
建议选择正规品牌的验孕棒，使用晨尿进行检测以提高准确性。若检测结果为阳性或出现持续月经推迟但检测阴性，应及时到医院进行血hCG检测或超声检查。备孕或避孕人群应结合自身情况综合判断，必要时在妇科医生指导下进行专业评估。