验孕棒一般可以通过正确使用来判断是否怀孕，但检测结果可能受操作方式、检测时间等因素影响。若操作规范且检测时间合适，结果通常较为准确，但仍需医学检查确认。
1、检测时间
建议在月经推迟7天后使用晨尿检测，此时尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）浓度较高，检测结果更可靠。若检测过早，可能因hCG水平不足出现假阴性。
2、操作步骤
严格按照说明书操作，将验孕棒吸尿孔完全浸入尿液约5秒后取出平放，5分钟内观察结果。避免尿液浸没标记线或放置时间过长，以免影响显示。若操作失误可能导致无效结果，需重新检测。
3、结果解读
对照区（C区）和检测区（T区）均出现色带为阳性，提示可能怀孕；仅C区显色为阴性；C区无显色则表明检测无效。弱阳性可能表现为T区颜色较浅，需隔日复测或就医检查。
建议在使用前检查验孕棒有效期及包装完整性，避免受潮或暴晒。若连续两次检测结果不一致，或伴有腹痛等异常症状，应及时进行血hCG检测或超声检查以明确诊断。确诊怀孕后需遵医嘱定期产检，排除异位妊娠等异常情况。