羊奶粉作为乳制品的一种，通常具有促进消化吸收、缓解乳糖不耐受、维护肠道健康、减少胃酸分泌以及调节肠道菌群等功效作用，适合部分消化功能较弱的人群。
1、促进消化吸收
羊奶粉中的脂肪球颗粒直径比牛奶更小，且含有较高比例的中链脂肪酸，这类脂肪酸更容易被人体消化酶分解，可减轻胃肠负担，促进营养物质的吸收效率。
2、缓解乳糖不耐受
羊奶粉的乳糖含量比牛奶略低，且其乳糖分子结构更易被部分人群的肠道酶分解，能在一定程度上减轻乳糖不耐受引起的腹胀、腹泻等消化不适症状。
3、维护肠道健康
羊奶粉含有天然低聚糖和核苷酸等成分，能够促进肠道黏膜细胞生长，增强肠道屏障功能，减少有害物质对肠道的刺激，从而改善整体消化环境。
4、减少胃酸分泌
羊奶粉的蛋白质以α-S1酪蛋白为主，这种蛋白在胃内形成的凝乳块更松软，消化过程中对胃酸分泌的刺激较小，可降低胃酸过多引发的反酸、烧心等症状风险。
5、调节肠道菌群
羊奶粉中含有的天然益生元成分能选择性促进双歧杆菌等有益菌的增殖，抑制致病菌生长，帮助维持肠道菌群平衡，对改善便秘或腹泻等消化异常具有辅助作用。
羊奶粉虽对消化系统有一定益处，但不同个体对乳制品的耐受性存在差异。婴幼儿、乳蛋白过敏或严重乳糖不耐受者需在医生指导下合理选择，日常食用时建议从少量开始逐步适应。