预防恙虫病的虫媒感染主要通过避免恙螨幼虫叮咬及减少接触病原体环境。常见措施包括环境清理、个人防护、灭螨处理、避免接触疫区以及及时处理症状等。
1、环境清理
恙螨多栖息于潮湿、杂草丛生的环境中，保持居住区域清洁，定期清除杂草、落叶和垃圾，可破坏其栖息地。农田或野外活动区域可通过焚烧、翻土等方式减少恙螨滋生。
2、个人防护
进入草地、灌木丛等高危区域时，应穿着长袖衣裤，并将裤脚扎入袜子内，减少皮肤暴露。外露皮肤可涂抹含避蚊胺（DEET）成分的驱虫剂，衣物喷洒氯菊酯类防螨喷雾，降低叮咬风险。
3、灭螨处理
对可能滋生恙螨的家畜圈舍、庭院等区域，可使用联苯菊酯、溴氰菊酯等杀虫剂进行喷洒。家养宠物需定期使用驱螨药物，避免其携带恙螨进入生活区。
4、避免接触疫区
恙虫病流行季节（夏秋季）尽量减少在河滩、丛林等高风险地带活动。若需进入疫区，避免直接坐在草地或使用树枝作为支撑物，因恙螨常附着于地表植被。
5、及时处理症状
若出现被叮咬后的焦痂、发热或淋巴结肿大等症状，应立即就医并告知暴露史。早期使用多西环素、氯霉素等抗生素治疗可有效控制病情，降低并发症风险。
恙虫病的预防需结合环境管理与个体行为干预。出现疑似症状后切勿自行用药，应尽快至感染科或发热门诊就诊，通过血清学检测明确诊断并接受规范治疗。疫区居民建议每年开展灭螨行动，降低区域传播风险。