腰间盘突出引起的疼痛症状主要出现在下腰部、臀部、下肢以及足部等部位，严重时还可能涉及鞍区。疼痛通常与神经根受压程度相关，建议患者尽早就医明确病情。
1、下腰部疼痛
腰间盘突出常导致腰椎局部组织受到机械性压迫或炎症刺激，表现为腰部正中或两侧持续性钝痛，久坐、弯腰或咳嗽时疼痛加剧。部分患者可能伴有腰部活动受限，无法正常完成前屈、后伸等动作。
2、臀部及大腿后侧放射痛
当突出的椎间盘压迫坐骨神经根时，疼痛会沿臀部向大腿后外侧放射，呈现典型的“过电样”或“烧灼样”疼痛。这类疼痛在行走、站立时加重，平卧休息后可稍缓解，常伴随患侧肢体麻木感。
3、小腿及足部疼痛
L5-S1节段突出易压迫相应神经根，导致小腿后侧、足跟或足底出现放射性疼痛。患者可能出现足背屈无力、踝反射减弱等神经功能异常，严重时甚至出现间歇性跛行，行走距离明显缩短。
4、鞍区麻木及功能障碍
严重的中央型腰间盘突出可能压迫马尾神经，导致会阴部、肛周区域感觉减退（鞍区麻木），同时伴随大小便失禁、性功能障碍等危急症状，这种情况需立即进行急诊处理。
出现上述症状建议及时进行腰椎MRI检查，明确椎间盘突出程度和神经受压情况。日常生活中需避免久坐久站，睡眠时选择硬板床，搬运重物时应保持腰部直立姿势。急性发作期可通过热敷、低频电疗等物理疗法缓解疼痛，但需在医生指导下进行治疗方案选择。