腰间盘突出的早期征兆可能包括腰痛、下肢放射痛、感觉异常等，若出现相关症状建议及时就医。该疾病早期表现多样，通常与椎间盘退变或神经受压有关。
1、腰痛
早期腰椎间盘突出患者常出现腰部钝痛或酸痛，久坐、弯腰或咳嗽时疼痛可能加重，平卧休息后有所缓解。这是由于椎间盘纤维环部分破裂，导致局部炎症刺激或机械压迫周围组织。
2、下肢放射痛
当突出的椎间盘压迫坐骨神经时，可能从臀部向大腿后侧、小腿外侧或足部放射疼痛，表现为电击样或针刺样痛感。部分患者在行走时症状加重，需间歇性停顿缓解。
3、感觉异常
神经根受压可能导致对应皮肤区域出现麻木、蚁行感或温度觉减退，常见于小腿外侧、足背或足底。约30%患者早期会出现这类感觉障碍，通常伴随肌肉力量下降。
出现上述症状时，建议避免提重物、久坐久站等加重腰椎负荷的行为。可通过腰椎MRI或CT明确诊断，早期干预可通过物理治疗、药物镇痛等方式控制病情进展，防止出现大小便功能障碍等严重并发症。