腰痛可能与腰椎间盘突出症、腰肌劳损、肾结石、强直性脊柱炎或妇科疾病等原因有关，需要根据具体病因进行治疗。生理性腰痛多与姿势不当或过度劳累相关，病理性则需警惕器质性疾病。
1、腰椎间盘突出症
椎间盘退变或外力损伤导致髓核突出压迫神经根，典型表现为腰部刺痛伴下肢放射性疼痛。咳嗽时可能加重症状，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、甲钴胺片等药物缓解神经根水肿，配合腰椎牵引治疗。
2、腰肌劳损
长期保持不良姿势或重复弯腰动作可引发竖脊肌、腰方肌等软组织慢性损伤。疼痛多表现为腰部酸胀感，活动后加重，热敷后有所缓解。急性期可使用氟比洛芬凝胶贴膏局部外用，配合盐酸乙哌立松片松弛肌肉。
3、肾结石
结石在肾盂或输尿管内移动时可能刺激黏膜引发绞痛，疼痛常从腰肋部向会阴放射，多伴随血尿、尿频症状。确诊后可遵医嘱服用消旋山莨菪碱片解痉，配合枸橼酸氢钾钠颗粒碱化尿液，必要时行体外冲击波碎石。
4、强直性脊柱炎
该自身免疫性疾病主要侵犯骶髂关节，早期表现为晨僵和夜间腰痛，活动后减轻。需长期服用柳氮磺吡啶肠溶片、来氟米特片等抗风湿药物，配合生物制剂如阿达木单抗注射液控制炎症进展。
5、妇科疾病
子宫肌瘤、盆腔炎等妇科疾病可能引起腰部坠胀痛，多伴随月经异常或阴道分泌物改变。需进行妇科超声和分泌物检测，确诊后可选用头孢克肟分散片、奥硝唑片等抗生素，必要时手术治疗子宫肌瘤。
出现持续性腰痛建议及时进行腰椎MRI、泌尿系彩超、风湿免疫指标等检查。日常生活中需注意保持正确坐姿，避免久坐久站，进行游泳等核心肌群锻炼。急性疼痛期应卧床休息，使用硬度适中的床垫，避免腰部受凉。