物理治疗在腰椎间盘突出的治疗中一般是有效的，能够帮助缓解疼痛、改善功能并促进恢复。其效果主要取决于病情严重程度、治疗方式选择以及患者个体差异等因素。
1、缓解疼痛
物理治疗中的热疗、电疗等方式可以促进局部血液循环，放松肌肉，减轻神经根受压引发的炎性反应，从而有效缓解腰痛及下肢放射痛。部分患者通过牵引治疗还可减少椎间盘对神经的机械压迫。
2、增强肌肉力量
核心肌群训练是物理治疗的重要组成部分。通过腰背肌、腹肌的针对性锻炼，可增强脊柱稳定性，分担椎间盘压力。研究显示系统化运动治疗能降低30%-50%的复发率。
3、改善活动功能
手法治疗结合功能锻炼能逐步恢复腰椎活动范围，矫正不良姿势。水中运动疗法因能减少重力负荷，对急性期患者尤为适用，可使80%以上患者活动能力得到改善。
需要注意的是，当出现马尾神经综合征（大小便失禁、会阴麻木）或保守治疗3个月无效时，应及时考虑手术治疗。物理治疗需在康复医师指导下进行，急性发作期应避免推拿等剧烈手法。建议患者每周进行3-5次治疗，持续4-6周，治疗期间注意卧床休息与正确用腰姿势的配合。