牙疼在一分钟内快速止疼的方法主要包括冰敷、盐水漱口、局部麻醉剂等应急处理，但这些均为临时缓解措施。牙疼可能与龋齿、牙髓炎或根尖周炎等疾病有关，建议及时就医明确病因。
1、冰敷
用毛巾包裹冰袋敷于疼痛侧脸颊，低温可暂时抑制神经传导，减轻痛感。每次冷敷不超过5分钟，间隔10分钟后再重复，避免冻伤皮肤。
2、盐水漱口
取5克食盐加入250毫升温水中含漱，通过渗透压作用减少局部炎症渗出，尤其适用于牙龈肿痛的情况。每日可重复3-4次。
3、局部麻醉剂
将丁卡因凝胶涂抹于疼痛牙齿周围，可暂时阻断痛觉神经信号传递。需注意过敏风险，且6岁以下儿童禁用。
4、按压合谷穴
用拇指按压手背虎口处的合谷穴，每次持续按压1分钟，通过神经反射原理可能缓解部分牙痛。
5、药物止痛
若疼痛剧烈且无禁忌证，可立即服用布洛芬胶囊200毫克或对乙酰氨基酚片500毫克，30-60分钟内可起效。
需注意上述方法仅能暂时缓解症状，无法替代正规治疗。若牙痛伴随面部肿胀、发热或张口受限，可能提示牙槽脓肿等严重感染，需在24小时内就诊。日常需保持口腔清洁，使用含氟牙膏刷牙，并每半年进行口腔检查，预防龋齿和牙周疾病的发生发展。