一直放屁可能与饮食因素、肠道菌群失调或肠易激综合征等原因有关。若症状持续或伴随其他不适，建议及时就医明确病因。
1、饮食因素
摄入过多产气食物是常见的生理性原因，如豆类、红薯、洋葱、乳制品等食物在消化过程中易产生气体。碳酸饮料、进食过快导致吞入空气，也会增加肠道气体量。此类情况可通过调整饮食结构、细嚼慢咽等方式改善，通常无需特殊治疗。
2、肠道菌群失调
肠道内益生菌减少、有害菌过度繁殖会影响食物分解效率，未充分消化的食物残渣经细菌发酵会产生过量气体。这种情况常见于长期使用抗生素、饮食不规律等人群，可能伴随腹胀、腹泻等症状。一般可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌制剂调节菌群平衡。
3、肠易激综合征
该疾病属于功能性胃肠病，患者肠道敏感性增高且运动功能异常，可能出现排气增多、腹痛、排便习惯改变等症状。通常需要综合治疗，如遵医嘱使用匹维溴铵片缓解肠痉挛，联合蒙脱石散调节肠道功能，必要时使用盐酸洛哌丁胺胶囊控制腹泻频率。
日常需注意记录饮食与症状的关联性，避免摄入明确诱发产气的食物。建议保持规律作息，适当进行腹部按摩促进肠道蠕动。若调整饮食后症状无改善，或出现体重下降、便血等异常表现，应及时到消化内科就诊，通过粪便检测、肠镜检查等明确诊断。