一直拉肚子伴随腹痛可通过饮食调整、补液治疗、药物治疗、对因治疗等方式进行处理，必要时需进行手术治疗。若症状持续加重或出现血便、发热等情况，应及时就医明确病因。
1、饮食调整
腹泻期间需避免进食辛辣刺激、生冷油腻的食物，如辣椒、冰饮、肥肉等，以免加重胃肠负担。可选择米汤、面条等清淡易消化的食物，并适当补充含钾的香蕉、土豆等，防止电解质紊乱。
2、补液治疗
频繁腹泻易导致脱水和电解质失衡，可通过口服补液盐散补充水分及钠、钾离子。若出现皮肤干燥、尿量减少等脱水症状，需及时静脉输注葡萄糖氯化钠注射液。
3、药物治疗
腹泻严重时可遵医嘱使用蒙脱石散保护肠黏膜，或服用盐酸洛哌丁胺胶囊减缓肠道蠕动。伴有肠道菌群失调者，可应用双歧杆菌三联活菌散调节微生态。
4、对因治疗
感染性腹泻需根据病原体选用阿莫西林胶囊、诺氟沙星胶囊等抗生素。炎症性肠病急性发作期可使用美沙拉嗪肠溶片，肠易激综合征可口服匹维溴铵片缓解痉挛性腹痛。
5、手术治疗
肠梗阻引起的腹痛腹泻若保守治疗无效，需通过肠粘连松解术解除梗阻。溃疡性结肠炎合并肠穿孔时，可能需行病变肠段切除手术。
日常需注意饮食卫生，避免摄入变质食物。腹泻期间记录排便次数和性状，若出现黏液脓血便或持续高热，需立即进行血常规、粪便培养等检查。治疗期间避免自行服用止泻药掩盖病情，用药需严格遵循医嘱。