月经周期的正常范围一般为21~35天，经期持续2~7天属于正常现象。不同女性可能存在个体差异，需结合自身情况进行判断。
1、月经周期的定义
月经周期是指两次月经第一天的间隔时间。正常月经周期通常为21~35天，平均28天左右。若月经周期短于21天或长于35天，可能与内分泌失调、卵巢功能异常等因素有关。
2、经期持续天数
经期指每次月经出血的持续时间，通常为2~7天。多数女性经期持续3~5天，经血量在20~60ml之间。若经期超过7天或经血量过大（超过80ml），需警惕子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病。
3、个体差异的表现
部分女性可能存在月经周期略短或略长的情况，但整体规律且无其他不适症状时，通常属于正常生理现象。青春期初潮后1~2年内及围绝经期女性，因激素水平波动可能出现周期不规律。
建议女性通过记录月经周期起止时间、经量变化等信息监测自身健康状况。若出现周期持续小于21天或＞35天、经期超过7天、闭经超过3个月等情况，建议及时到妇科就诊检查。日常生活中需注意保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动对月经周期的影响。