女性在月经期适当泡脚一般不会对月经量造成明显影响，但需注意控制水温与时长。若水温过高或泡脚时间过长，可能会对经血排出产生一定影响。
月经期间人体血液循环处于特殊状态，足部受热刺激后会加速下肢血管扩张。对于宫寒体质或痛经人群，38-40℃的温水泡脚15分钟有助于促进血液循环，缓解小腹坠胀、腰部酸痛等症状。但若使用超过42℃的热水持续泡脚半小时以上，可能引起盆腔血管过度扩张，导致经血排出量暂时性增多。
体质燥热、月经量偏大的女性需特别注意控制泡脚频率。这类人群在经期持续泡脚可能加重子宫充血状态，尤其是伴有子宫肌瘤、子宫内膜异位症等基础疾病时，建议咨询中医师后再决定是否泡脚。泡脚后若出现经量骤增、经期延长超过7天等情况，应及时到妇科就诊检查。
月经期间建议选择睡前1小时进行短时泡脚，结束后立即擦干双脚并穿上保暖袜。泡脚时可加入生姜片或艾叶等温经散寒的药材，但需提前排除药物过敏史。经期最后两天血量减少时，可适当缩短泡脚时间至10分钟以内。