月经期间同房需要注意的事项主要包括卫生清洁、使用避孕措施、避免动作剧烈等,同时需关注身体反应,出现不适及时就医。
1、注意卫生清洁
女性月经期间宫颈口处于开放状态,免疫力相对较低,同房时容易导致细菌逆行感染。建议同房前后双方都要用温水清洗外阴,保持局部清洁卫生,降低感染风险。过程中建议全程使用避孕套,既能减少细菌接触,也有助于阻隔体液交换。
2、使用避孕措施
部分女性在月经期仍存在意外排卵的可能性,同房时需全程正确使用避孕套或采取其他避孕措施。此举不仅能避免意外妊娠,还可降低性传播疾病感染风险。需注意月经血可能影响避孕套的润滑度,动作幅度过大易导致避孕套脱落或破损。
3、避免动作剧烈
经期盆腔充血明显,子宫收缩较为敏感,过于剧烈的性行为可能加重腹痛、腰酸等不适症状。建议采用温和的体位,控制同房频率和时间,过程中若出现头晕、下腹坠痛加重等情况需立即停止。结束后建议保持平卧休息15-20分钟,避免立即起身活动。
月经期间同房后需观察3-5天,若出现发热、异常分泌物增多、持续腹痛等情况,应及时到妇科就诊。日常应注意经期卫生,每2-3小时更换卫生巾,避免盆浴和游泳。建议月经量较多的前2-3天尽量避免同房,待经量减少后再进行为宜。