月经周期不规律可能与激素水平波动、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等因素有关。生理性原因或病理性问题均可能影响月经周期，需及时就医明确病因。
1、激素水平波动
青春期卵巢功能尚未发育完善，更年期卵巢功能逐渐衰退，体内激素分泌不稳定可能导致月经周期紊乱。这种情况通常伴随月经量时多时少，一般不需要特殊治疗，可通过调整作息、减轻压力等方式改善。
2、多囊卵巢综合征
该疾病会导致雄激素水平升高、排卵障碍，典型表现为月经稀发或闭经，部分患者伴有痤疮、多毛等症状。治疗通常需要遵医嘱使用地屈孕酮片、螺内酯片、来曲唑片等药物调节激素水平，同时需控制体重。
3、甲状腺功能异常
甲状腺功能亢进或减退均可能干扰性激素分泌，造成月经周期延长或缩短。患者可能出现心慌、乏力、体重异常变化等伴随症状，需通过甲状腺功能检查确诊，并遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物治疗。
若月经周期紊乱持续超过3个月，或伴随异常出血、腹痛等症状，建议及时到妇科就诊。日常生活中需保持规律作息，避免过度节食减肥，建议每周进行3-5次有氧运动，有助于维持内分泌稳定。