胰岛素作为调节血糖水平的关键激素，一般通过促进葡萄糖利用、抑制糖原分解、促进糖原合成、抑制糖异生以及促进脂肪合成等方式维持血糖稳定。其作用机制涉及多个器官和代谢途径的协同调节。
1、促进葡萄糖利用
胰岛素可激活细胞膜上的葡萄糖转运蛋白，促使血液中的葡萄糖进入肌肉和脂肪细胞，直接降低血糖浓度。这一过程还能为细胞提供能量来源，支持正常生理活动。
2、抑制糖原分解
胰岛素通过抑制肝脏中的糖原分解酶活性，减少肝糖原转化为葡萄糖进入血液。这种抑制作用在餐后尤为明显，可有效防止血糖水平过度升高。
3、促进糖原合成
在肝脏和肌肉细胞中，胰岛素能增强糖原合成酶的活性，将多余的葡萄糖转化为糖原储存。健康成人肝脏可储存约100克糖原，肌肉组织储存量可达400克。
4、抑制糖异生作用
胰岛素可降低肝脏内参与糖异生的关键酶活性，减少氨基酸、乳酸等非糖物质转化为葡萄糖。这种抑制作用可避免空腹状态下血糖异常升高。
5、促进脂肪合成
胰岛素能激活脂肪细胞中的脂蛋白脂酶，促进葡萄糖转化为甘油三酯储存。此过程在降低血糖的同时，也解释了长期高胰岛素水平可能导致体脂增加的现象。
血糖调节需要多系统协同作用，建议糖尿病患者定期监测血糖，结合饮食控制和运动管理。使用胰岛素治疗者应遵医嘱调整剂量，避免自行增减导致血糖波动。出现多饮多尿、视力模糊等异常症状时需及时就医。