乙型流感的高发期通常为冬季，尤其在气温较低、空气干燥的季节更容易传播。此外，全年也可能出现散发病例，学校、托幼机构等人群密集场所可能出现局部暴发。其流行特点与人群免疫状况及环境因素密切相关。
1、冬季高发
乙型流感病毒在低温、干燥的环境中存活时间较长，冬季室内通风减少，人群聚集增加，导致病毒更易通过飞沫传播。北半球的高发期多集中在12月至次年2月，南半球则多见于6月至8月。
2、人群聚集影响
学校和托幼机构是乙型流感暴发的常见场所，儿童因免疫系统发育不完善且密切接触频繁，感染率较高。集体生活中咳嗽、打喷嚏等行为会加速病毒扩散，形成局部流行。
3、预防措施
接种流感疫苗是有效预防手段，建议在流行季前完成接种。日常需保持室内通风，勤洗手并避免用手触摸口鼻。出现发热、咳嗽等症状时应居家休息，外出佩戴口罩，减少传播风险。
乙型流感患者需及时就医，确诊后可遵医嘱使用奥司他韦颗粒、扎那米韦吸入粉雾剂等抗病毒药物。流行期间应避免前往人群密集场所，学校需加强晨检和病例报告，早期隔离病例有助于控制传播。