异位性皮炎患者可通过皮肤保湿、避免刺激、合理用药、饮食管理、环境控制等方式正确护理皮肤。日常需注意减少外界因素对皮肤的损伤，并遵医嘱规范治疗，以改善症状。
1、皮肤保湿
异位性皮炎患者皮肤屏障功能受损，容易出现干燥、脱屑。建议每日使用不含香料、酒精的保湿霜或润肤乳，尤其在洗澡后3分钟内涂抹，有助于锁住水分，修复皮肤屏障。可选择含神经酰胺、尿素等成分的护肤品，避免使用碱性过强的清洁产品。
2、避免刺激
患者皮肤敏感度高，需避免搔抓、摩擦患处，穿着纯棉透气衣物。洗澡水温控制在37℃左右，时间不超过10分钟，减少使用肥皂或沐浴露。接触洗涤剂、化学物品时需戴防护手套，防止加重炎症反应。
3、合理用药
急性期可遵医嘱外用糖皮质激素软膏如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏，配合钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏。慢性苔藓样变皮损可使用煤焦油制剂，合并感染时需联合抗生素治疗。症状严重者需口服抗组胺药如氯雷他定片控制瘙痒。
4、饮食管理
避免已知过敏食物如牛奶、鸡蛋、海鲜等，记录饮食日记排查致敏源。适当补充富含维生素A、E的食物如胡萝卜、坚果，保证Omega-3脂肪酸摄入，但无需盲目忌口所有蛋白质类食物。
5、环境控制
保持室内湿度在50%-60%，定期清洁床品减少尘螨。冬季使用加湿器，夏季避免过度使用空调导致皮肤干燥。外出时注意防晒，选择物理防晒方式如遮阳伞，避免化学防晒剂刺激。
出现皮肤渗液、剧烈瘙痒或继发感染时应及时就医。治疗期间需严格遵医嘱用药，不可擅自增减激素药膏使用量，定期复诊评估皮肤状态。日常护理需长期坚持，配合压力管理和适度运动，有助于改善病情复发。