抑郁症治疗见效的时间因人而异，通常与治疗方法、病情严重程度及个人体质有关，一般可能在2周至数月不等。常见治疗方式包括药物治疗、心理治疗、物理治疗以及联合治疗等，需根据个体情况调整方案。
1、药物治疗
抗抑郁药物如舍曲林、氟西汀、文拉法辛等，通常需规律服用2-4周逐渐起效。部分患者可能在用药1-2周内出现睡眠或情绪改善，但核心症状缓解需要更长时间。治疗期间需定期复诊，医生可能根据疗效调整药物种类或剂量。
2、心理治疗
认知行为疗法、人际心理治疗等方法起效相对缓慢，通常需要4-8周或更长时间。通过纠正负面认知模式、改善社会功能等方式缓解症状，适合轻中度抑郁或联合药物治疗。患者配合度和治疗频率会影响见效速度。
3、物理治疗
重复经颅磁刺激、光照疗法等物理干预可能在1-2周内改善部分症状，如睡眠障碍、精力下降等。这类方法常作为辅助治疗，需在专业机构规范操作，见效时间与刺激参数、疗程设置密切相关。
4、联合治疗
药物联合心理治疗的综合方案可能缩短起效时间，部分患者在3-4周内出现显著改善。但严重抑郁症或伴有其他躯体疾病者，可能需要更长时间调整治疗方案。
抑郁症治疗需坚持足疗程，急性期治疗通常持续6-8周，后续需巩固维持治疗。若治疗4-6周仍未显效，应及时复诊调整方案。治疗期间需保持规律作息，结合适度运动和社会支持，避免自行停药或更改治疗方案。定期心理评估有助于医生判断疗效并及时优化治疗策略。