抑郁症的躯体症状通常包括睡眠障碍、食欲改变、疲劳乏力、躯体疼痛以及体重变化等。这些症状可能单独或伴随情绪问题出现，需结合心理评估进行综合判断。
1、睡眠障碍
抑郁症患者常出现入睡困难、早醒或睡眠浅等问题，部分人可能表现为过度嗜睡。睡眠质量下降会加重日间疲倦感，形成恶性循环，影响整体生理节律调节能力。
2、食欲改变
约60%患者出现食欲减退或暴饮暴食的极端变化，常伴随味觉敏感度改变。消化系统功能可能受影响，出现便秘、腹胀等胃肠功能紊乱表现。
3、疲劳乏力
持续存在的精力不足感是典型症状，即使充分休息也难以缓解。部分患者会出现肌肉无力感，日常活动如洗漱都可能感到吃力，这种疲倦感与体力消耗不成正比。
4、躯体疼痛
约45%患者会出现慢性疼痛，常见头痛、背痛或关节痛，疼痛部位多不固定。这种疼痛往往没有明确器质性病变，可能与神经递质紊乱导致的痛觉敏感有关。
5、体重变化
在未刻意节食或增重的情况下，可能出现每月超过5%的体重波动。体重减轻多与食欲下降相关，少数暴食患者可能出现体重增加，这些变化可能影响代谢功能。
当出现上述躯体症状且持续两周以上时，建议尽早就诊精神心理科。规范治疗通常包括药物治疗配合认知行为疗法，需注意遵医嘱规律用药，定期复诊评估疗效，同时保持规律作息和适度运动有助于症状改善。