抑郁症的症状可能包括持续情绪低落、兴趣减退、自我评价低、焦虑、自责或内疚等情绪变化。若出现上述表现，建议及时就医明确诊断。
1、持续情绪低落
患者常感到悲伤、空虚或绝望，情绪长时间处于低谷状态，可能持续数周甚至数月。日常活动或积极事件也难以改善这种心境，常伴有哭泣倾向或情感麻木。
2、兴趣减退
对曾经热衷的爱好、社交活动或工作学习丧失兴趣，即使是过去能带来愉悦感的事物也提不起兴致。这种情感淡漠可能逐渐发展为回避人际交往，出现社会功能退缩。
3、自我评价低
患者常出现强烈的自卑感，过度贬低自身价值，反复出现“我不够好”“活着没意义”等消极认知。部分患者会伴随明显的决策困难，即使面对日常小事也难以做出选择。
4、焦虑
约70%的抑郁症患者会合并焦虑症状，表现为过度担忧、紧张不安或恐惧情绪。可能出现心悸、手抖等躯体化症状，这种焦虑往往没有明确的现实诱因。
5、自责或内疚
患者常对既往的小过失或日常琐事产生不合理的罪恶感，甚至将他人错误归咎于自己。部分患者会出现反复回想不愉快经历的思维反刍现象。
若出现上述情绪变化超过两周，建议及时到精神心理科就诊。通过专业心理评估和医生诊断后，可通过药物治疗、心理疏导等方式进行干预。日常生活中家属应给予充分情感支持，避免施加压力，帮助患者逐步重建生活信心。