阴道炎是否能够自愈通常与具体类型和病情严重程度相关，部分轻微症状可能自行缓解，但多数情况下需积极治疗。日常护理需注意清洁、避免刺激、调整饮食等，以促进恢复。
1、保持清洁
建议每日用温水清洗外阴，避免使用肥皂、沐浴露等刺激性产品。清洗后需擦干水分，保持局部干燥，可选择纯棉透气内裤，并每日更换。需注意仅清洗外阴，避免阴道内冲洗，以免破坏菌群平衡。
2、避免刺激
治疗期间应避免性生活，防止交叉感染或黏膜损伤加重炎症。同时需暂停使用卫生护垫，减少局部摩擦。月经期需及时更换卫生巾，建议每2-3小时更换一次。
3、调整饮食
适当增加富含维生素C的蔬果如橙子、猕猴桃，有助于提升免疫力。避免辛辣食物如辣椒、酒精，以及高糖食品如蛋糕、奶茶，以免影响阴道酸碱平衡，加重分泌物异常。
若出现外阴瘙痒、灼痛或分泌物增多、异味等症状，建议及时就医。医生会根据病原体类型开具药物，如细菌性阴道炎常用甲硝唑栓、克林霉素软膏，念珠菌感染可用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑栓，滴虫性阴道炎需口服替硝唑片等。需遵医嘱完成疗程，避免擅自停药，防止复发或耐药。