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阴道炎症反复发作可能与哪些生活习惯有关

耿敬华 妇产科 副主任医师

濮阳惠民医院 三甲

阴道炎症反复发作可能与不良卫生习惯、不当清洁方式、性生活不洁等因素有关。这些生活习惯可能破坏阴道微环境平衡,导致病原体滋生,建议及时调整并就医治疗。

1、不良卫生习惯

长时间不更换卫生巾或护垫、内裤清洁不彻底等行为可能使会阴部长期处于潮湿环境,容易滋生细菌或真菌。此外,排便后擦拭方向错误(由后向前)可能将肛周病原体带入阴道,增加感染风险。建议每日更换棉质内裤,月经期间每2-3小时更换卫生用品。

2、不当清洁方式

过度使用阴道冲洗液或碱性洗剂会破坏阴道正常酸性环境,导致乳酸杆菌减少。部分女性频繁使用私处护理湿巾,其中的化学成分可能刺激黏膜。正确的清洁方式应使用温水清洗外阴,避免冲洗阴道内部。

3、性生活不洁

同房前后未做好清洁、多个性伴侣或未使用避孕套等情况可能直接引入病原体。需特别注意性生活后及时排尿清洗,建议双方共同进行生殖器清洁。若伴侣存在包皮过长等情况,更易成为病原体储库。

4、穿着不当

长期穿着紧身化纤内裤或牛仔裤会影响会阴部透气性,局部温湿度升高利于念珠菌等微生物繁殖。建议选择宽松透气的衣物,运动后及时更换被汗液浸湿的贴身衣物。

5、免疫力下降

熬夜、过度节食、精神压力大等不良生活习惯会导致机体抵抗力下降,使潜伏在阴道内的条件致病菌过度增殖。建议保持规律作息,均衡摄入富含维生素和益生菌的食物。

若调整生活习惯后症状仍反复,需及时就医进行白带常规、细菌培养等检查。治疗期间应严格遵医嘱完成疗程,避免擅自停药,同时建议性伴侣共同检查治疗,防止交叉感染。

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