阴道炎通常可以通过观察分泌物异常、外阴瘙痒、异味以及伴随的灼热感或疼痛来自我识别，但具体诊断需结合医学检查。若出现相关症状，建议尽早就医明确病因。
1、异常分泌物
阴道炎患者的分泌物颜色和质地可能发生改变，如呈现黄色、绿色或灰白色，可能出现豆腐渣样、泡沫状或稀薄水样特征。念珠菌性阴道炎常见白色凝乳状分泌物，细菌性阴道病多表现为灰白色均质分泌物，滴虫性阴道炎则多见黄绿色泡沫状分泌物。
2、外阴瘙痒
多数阴道炎患者会出现持续或阵发性的外阴及阴道口瘙痒，夜间可能加重，抓挠后易引发局部红肿或破溃。需注意瘙痒程度与疾病类型相关，念珠菌感染引起的瘙痒通常较为剧烈，可能影响日常活动。
3、特殊异味
细菌性阴道病常伴随明显的鱼腥味，在性生活或月经期气味加重。滴虫性阴道炎可能出现腐臭味，而念珠菌性阴道炎异味相对较轻，但伴有典型的白色块状分泌物。
4、灼热疼痛感
排尿时可能产生灼热感，同房过程中可能出现阴道内疼痛或不适。部分患者会出现外阴部皮肤灼热感，尤其在接触尿液或分泌物时症状明显。
5、伴随症状
严重者可能合并尿频、尿急等泌尿系统刺激症状，或出现外阴部皮肤潮红、水肿等炎症反应。少数患者可能观察到阴道黏膜充血或散在出血点。
日常应注意保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性洗液冲洗阴道。建议穿着棉质透气的内裤，勤换洗贴身衣物。出现上述症状时需及时进行白带常规检查，根据病原体类型选择针对性治疗方案。切忌自行购买药物治疗，不同类型的阴道炎用药方案存在差异，错误用药可能导致病情加重或转为慢性炎症。