忧郁症症状如果持续两周以上且严重影响生活，通常建议及时就医检查。若出现自残倾向或病情急剧恶化，则需立即就诊，避免延误治疗时机。
1、持续两周以上
忧郁症的核心症状如情绪低落、兴趣减退等若连续存在超过两周，可能提示病情趋于慢性或加重。这种情况容易导致工作学习效率下降、社交退缩等社会功能损害，需通过专业心理评估和体检排除其他躯体疾病，明确诊断后尽早干预。
2、特殊情况需立即就医
当患者出现自杀念头、自伤行为或完全丧失生活自理能力时，属于精神科急诊范畴。此类危象可能发生在病程任何阶段，特别是伴有失眠加重、体重骤降、幻听等症状时，须直接前往急诊科或拨打心理援助热线寻求紧急处置。
忧郁症存在个体差异，部分患者可能在症状出现初期就感受到强烈痛苦。建议及时记录情绪变化周期和躯体症状，携带症状日记就诊有助于医生准确判断。医疗机构通常会采用PHQ-9量表筛查结合临床访谈进行评估，必要时进行甲状腺功能等实验室检查。早发现早治疗能有效改善预后，患者应消除病耻感积极寻求专业帮助。