头皮油腻脱发可通过日常调理、药物治疗、物理治疗、植发手术等方式进行针对性改善。具体需根据脱发程度、病因等因素综合判断，建议在医生指导下选择适合的治疗方案。
1、日常调理
每日或隔日用温和控油洗发水清洁头皮，避免油脂堆积堵塞毛囊。减少高糖、高脂饮食，补充富含锌、维生素B族的食物如坚果、鱼类。规律作息、适度运动有助于调节激素水平，缓解雄激素性脱发。
2、药物治疗
米诺地尔可扩张血管促进毛囊生长，男女均可使用。男性可配合非那雄胺抑制二氢睾酮生成，女性可选择螺内酯等抗雄激素药物。脂溢性皮炎引起的脱发需联用酮康唑洗剂控制真菌感染。
3、物理治疗
中重度脱发者可采用低能量激光照射，通过光生物调节作用改善毛囊微环境。微针疗法配合生发液导入可促进头皮血液循环，约需6-12个月疗程。
4、植发手术
毛囊萎缩严重且药物治疗无效者，可考虑毛囊单位移植术（FUE/FUT）。需选择正规医疗机构，术后需持续用药维持原生发健康，约6-9个月可见明显改善。
头皮油腻脱发涉及多种发病机制，建议先进行皮肤镜、激素水平检测明确病因。治疗期间需严格遵医嘱用药，避免擅自停用米诺地尔导致复脱。日常注意减少烫染、牵引等损伤毛囊的行为，保持头皮清洁与营养均衡。若脱发面积持续扩大或伴头皮红肿瘙痒，应及时复诊调整治疗方案。