冷敷是否能去除眼袋需视具体情况而定。若是因睡眠不足、用眼过度等原因导致的暂时性水肿型眼袋，冷敷可能有一定改善效果；但若是脂肪堆积或皮肤松弛形成的结构性眼袋，冷敷通常无法消除。
1、暂时性水肿型眼袋
夜间饮水过多、长时间哭泣或熬夜等可能引起眼周组织液潴留，表现为晨起时眼袋明显。此时用冷藏的湿毛巾或眼膜冷敷10-15分钟，可通过收缩血管、减少渗出缓解水肿。但需注意避免温度过低损伤皮肤，建议用4-6℃的冰袋包裹纱布后使用。
2、结构性眼袋
随着年龄增长，眼眶脂肪膨出或眼轮匝肌松弛形成的眼袋属于器质性改变。冷敷仅能短暂改善局部循环，无法逆转脂肪移位或皮肤弹性下降，此类情况需通过射频消融、眶隔脂肪释放术等医美手段治疗。
3、其他情况
若眼袋伴有红肿热痛，可能与接触性皮炎、麦粒肿等疾病相关，需针对病因使用氯雷他定片、左氧氟沙星滴眼液等药物治疗，单纯冷敷可能延误病情。
日常需保持充足睡眠，避免睡前大量饮水。使用含咖啡因、维生素K成分的眼霜可辅助改善微循环。若眼袋持续存在或伴有视力改变、疼痛等症状，建议到眼科或整形科就诊，通过超声检查评估眼袋性质后选择适宜的治疗方案。