痔疮患者日常正确护理肛门需注重清洁、调整生活习惯及合理使用药物，通常包括保持清洁、调整饮食、适当运动等方法。具体护理方式需结合个人症状严重程度，必要时需就医治疗。
1、保持肛门清洁
排便后建议使用柔软纸巾轻轻擦拭，避免用力摩擦加重局部损伤。每日可用温水清洗肛门1-2次，水温控制在40℃左右，清洗后需用干净毛巾擦干。若出现瘙痒或红肿，可在医生指导下使用复方角菜酸酯乳膏、马应龙麝香痔疮膏等外用药缓解症状，但需避免自行使用强刺激性清洁剂。
2、调整饮食结构
每日需保证25-30g膳食纤维摄入，可多食用燕麦、芹菜、火龙果等食物促进肠道蠕动。建议每天饮水量维持在1500-2000ml，避免食用辣椒、酒精等刺激性食物。规律进餐时间有助于形成良好排便反射，降低如厕时久蹲导致的肛门静脉压力增高。
3、避免久坐久站
每隔1小时起身活动5-10分钟，可进行提肛运动锻炼盆底肌肉群，每日3组、每组15-20次。选择透气性佳的棉质内衣，避免穿着紧身裤增加局部摩擦。排便时需控制时间在5分钟内，如厕期间避免长时间刷手机或阅读，建议使用马桶脚凳保持正确排便姿势。
痔疮患者若出现持续出血、剧烈疼痛或肛门肿物脱出无法回纳等情况，应及时到肛肠科就诊。日常应避免搬运重物、长时间骑行等增加腹压的行为，注意观察排便习惯改变，建立规律的作息时间有助于改善局部血液循环。