右眼皮跳的缓解方法主要包括注意休息、局部热敷、药物治疗等。若症状持续或加重，建议及时就医明确病因后进行处理，避免自行用药延误病情。
1、注意休息
右眼皮跳可能与用眼过度、睡眠不足有关，长时间使用电子产品或熬夜可能导致眼肌疲劳。建议保证充足睡眠，避免长时间用眼，每隔40分钟远眺放松眼部肌肉，适当闭目养神或做眼保健操。
2、局部热敷
用40℃左右的温热毛巾敷在眼部10-15分钟，每日2-3次，可促进眼周血液循环，缓解眼轮匝肌痉挛。热敷时需注意温度避免烫伤，配合轻柔的轮刮眼眶按摩效果更佳。
3、药物治疗
对于干眼症引起的眼皮跳，可在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液；若存在结膜炎等感染情况，需遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素眼药水。维生素B族缺乏者可能需要口服甲钴胺片。
日常生活中应避免过量摄入咖啡、浓茶等刺激性饮品，减少佩戴隐形眼镜的时间。若伴随视力下降、眼睑下垂或面部抽搐等症状，需警惕面神经疾病可能，建议尽早就医进行神经电生理检查，排除器质性病变后再针对性治疗。