圆环避孕环的更换周期通常需要根据类型、个人健康状况以及年龄等因素综合考虑。一般情况下，建议每3-10年更换一次，具体需结合实际情况遵医嘱调整。
1、类型差异
含铜宫内节育器的有效期通常为5-10年，例如TCu380A型号的铜环可持续使用10年。而左炔诺孕酮宫内缓释系统（如激素型避孕环）的有效期多为3-5年，到期后需及时更换以保证避孕效果和激素释放稳定性。
2、个人健康状况
若使用期间出现异常出血、腹痛或分泌物增多等情况，可能提示避孕环移位、感染或子宫适应性变化，需提前就医评估是否需更换。约15%-20%的使用者因不良反应需要在3年内提前取出或更换。
3、年龄与生育计划
临近更年期的女性建议在绝经后1年内取出。对于有生育需求者，无论避孕环是否到期，均需在备孕前3-6个月取出，以便子宫内膜恢复。未生育女性更需定期检查环体位置，避免嵌顿风险。
建议每年进行妇科超声和临床检查，确认避孕环位置正常且无并发症。更换操作需在专业医疗机构进行，月经干净后3-7天为较佳时机，术后需遵医嘱进行抗感染处理和避孕措施调整。