月经量越来越少是否正常不能一概而论，通常需要结合年龄、身体状态等因素综合判断。部分情况属于生理性改变，但也可能与疾病因素相关，建议及时就医明确原因。
年轻女性出现月经量逐渐减少可能与内分泌紊乱有关，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病会影响激素水平，导致子宫内膜增生不足。此外，反复宫腔操作引起的宫腔粘连也可能表现为月经量锐减，常伴有周期性下腹痛。进入围绝经期的女性由于卵巢功能衰退，雌激素水平下降，月经量自然减少属于正常生理现象，多伴有月经周期延长或紊乱。
建议记录近三个月的月经周期、经期天数及经量变化情况，若伴有体重骤变、多毛痤疮、潮热盗汗等异常症状，应及时进行妇科超声和性激素六项检测。对于器质性疾病引起的经量减少，通过宫腔镜分离粘连、激素药物治疗等方式可有效改善症状。日常需保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动影响内分泌平衡。