月经期间泡脚通常不会影响经期，但需根据个人体质和泡脚方式决定。对于经血量正常或偏少的女性，适当泡脚可能有一定益处；若经血量较大或存在气血亏虚等情况，则需谨慎。
1、经血量正常或偏少
泡脚可促进下肢血液循环，缓解经期疲劳和下肢水肿。水温控制在40℃左右，时间不超过20分钟，有助于放松身心。部分女性在泡脚后可能因局部血管扩张而出现短暂经血排出量增加，但通常不会显著改变整体经期状态。
2、经血量过多者
这类人群泡脚可能通过加速血液循环导致子宫内膜脱落加速，存在经期延长或经血量进一步增加的风险。尤其伴有子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病的女性，建议经期避免泡脚。
3、体质偏颇者
气血两虚体质者泡脚时间过长可能导致出汗过多、耗伤津液，出现头晕、乏力等症状。阴虚火旺体质者若使用艾叶、红花等药材泡脚，可能加重体内燥热，诱发口干舌燥、经血颜色加深等表现。
经期泡脚需注意保持水温适宜，避免大汗淋漓。若泡脚后出现经血异常增多、经期延长超过2天或伴随严重腹痛等情况，应及时停止并就医检查。日常建议根据自身体质调整养生方式，必要时可咨询中医师进行体质辨识。