月经期轻微的腰酸疼可能是正常现象，但剧烈疼痛则可能与痛经、盆腔炎或子宫内膜异位症等病理因素有关。若疼痛影响正常生活或伴随发热、异常出血等症状，建议及时就医检查。
月经期腰酸疼可能由前列腺素分泌增多引起子宫收缩所致，通常表现为下腹坠胀或腰部酸痛，多数女性疼痛程度可耐受。若疼痛剧烈且持续加重，需警惕子宫内膜异位症引起的经血逆流刺激，这类疼痛常从经前1-2天开始并持续整个经期。盆腔炎患者除腰痛外，多伴有异常阴道分泌物、同房痛等症状，急性发作时可能出现发热等全身反应。
建议经期注意腰腹部保暖，避免剧烈运动。疼痛时可局部热敷，每日2-3次，每次15-20分钟。若疼痛影响日常活动，可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠栓等止痛药物。伴有发热或异常出血者，需完善妇科检查、超声及血常规等排查器质性疾病。