月经提前可能与压力有关，但也可能与其他因素相关，需结合具体情况分析。月经周期通常受内分泌调节，压力过大可能干扰激素水平，进而影响月经周期。
1、压力因素
长期或过度的精神压力可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致促卵泡激素、促黄体生成素等激素分泌紊乱。这种情况可能造成卵泡发育异常或排卵提前，使子宫内膜提前脱落形成月经。此类月经提前通常伴随焦虑、失眠等压力相关症状。
2、内分泌疾病
多囊卵巢综合征、甲状腺功能亢进等疾病可能导致雌孕激素比例失衡。例如甲状腺激素水平升高会加速新陈代谢，缩短月经周期。这类情况往往伴有毛发旺盛、心慌等症状，需通过性激素六项、甲状腺功能检测确诊。
3、生理状态改变
短期内体重下降超过10%、过度运动导致的体脂率过低等情况，会影响脂肪组织中雄激素向雌激素的转化过程。雌激素水平波动可能使月经周期缩短至21-24天，通常发生在运动员或快速减肥人群中。
若月经提前超过7天且连续出现2个周期以上，建议进行妇科超声和激素检测。日常应注意记录月经周期变化，保持均衡饮食并控制运动强度，通过正念冥想等方式缓解压力。避免自行服用激素类药物调节周期，需在医生指导下规范治疗。